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김원호의 스토리3

3화. 행복의 작은 조각들 행복의 작은 조각들 우울 속에서도 내가 기대는 것이 있었다. 그것은 거창한 목표나 성취가 아니었다. 바로 아주 작고 소소한 것들, 내가 무심코 지나쳤던 일상 속 작은 행복의 조각들이었다. 첫 번째 행복, 따뜻한 차 한 잔.어느 겨울 아침, 손에 익숙한 컵을 잡고, 좋아하는 허브차 티백을 꺼내 넣었다. 김이 올라오고, 향긋한 냄새가 코끝을 스쳤다. 한 모금 마셨을 뿐인데, 마음이 사르르 녹는 느낌이 들었다. 그 순간, 나는 생각했다."이것이 행복이라면, 나는 조금씩 그것을 모을 수 있겠구나." 두 번째 행복, 햇살의 따뜻함.하루는 침대에서 일어나 커튼을 열었다. 밝고 따뜻한 햇살이 내 방으로 쏟아져 들어왔다. 나는 그 자리에서 가만히 서서 햇살을 온몸으로 느꼈다. 아무것도 하지 않았지만, 그 순간만큼은 내.. 2024. 12. 30.
2화. 우울을 인정하는 법 인정은 회복의 문을 여는 열쇠다 우울이 내 삶에 처음 발을 들였을 때 나는 그것을 인정하기 어려웠다. "나에게는 그런 일이 생길 리 없어." "조금만 참고 견디면 괜찮아질 거야." 이런 생각들로 내 마음의 무거움을 덮어두려 했던 적이 많다. 하지만 그런 시도는 마치 부러진 다리를 그대로 두고 뛰려는 것과 같았다. 부정은 고통을 치유하기는커녕 더 깊은 상처를 남겼다. 인정은 시작이었다.어느 날 거울 앞에 섰다. 부은 눈, 생기 없는 얼굴, 초점 없는 눈동자가 나를 비추고 있었다. "나는 지금 우울해." 이 말을 입 밖으로 내뱉었을 때, 처음으로 마음이 조금 가벼워지는 걸 느꼈다. 인정하지 않고는 아무것도 시작할 수 없었다. 인정은 나를 탓하는 일이 아니었다. 그것은 나에게서 벗어나기 위한 첫걸음이었다. ".. 2024. 12. 29.
1화. 프롤로그: 어둠 속의 한 줄기 빛 프롤로그: 어둠 속의 한 줄기 빛 처음 내게 우울증이라는 이름표가 붙었을 때, 그것은 감당할 수 없는 어둠처럼 느껴졌다. 하루가 너무 길었고, 작은 일 하나도 마치 무거운 돌덩이를 옮기는 것처럼 버거웠다. 나는 "왜 나만 이렇게 힘들까?"라는 질문에 매달리며 끝이 보이지 않는 길을 걸었다. 주변의 사람들은 "힘내라"는 위로는 이상하게도 내게 더 큰 부담으로 다가왔다. 어느 날 문득 창밖을 보았다. 나뭇가지 끝에 매달린 작은 새 한 마리가 맑은 소리로 울고 있었다. 나는 처음으로 깨달았다. 내가 그 새를 보기 위해 유리창을 열어야 했고, 그것은 내가 오랜 시간 닫아 두었던 창문이었다는 사실을.그 새는 나를 향해 무언가를 말하는 것 같았다. "괜찮아. 지금 이 순간도 결국 지나갈 거야." 그날부터 나는 우울.. 2024. 12. 29.
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